运动为各行各业的人们提供了享受身体刺激、兴奋和竞争刺激的机会。它不仅能使你的身体达到最健康的状态，而且由于内啡肽的诱导活动，它能保持思维活跃和精神饱满。
说到跑步，如果你想提高你的表现，穿正确的装备是至关重要的。这适用于截肢者，因为市场上有各种运动专用假肢，所有这些假肢都有不同的用途，以迎合不同的跑步风格。
考虑到这一点，截肢患者将需要正确的假肢组件作为他们运动体验的一个组成部分。毕竟，截肢者还需要有适当的设备来参加他们彻底选择的任何运动。为此，你可以根据自己的需要选择不同的跑步脚法:
短跑的脚
短跑需要一个假肢，设计得比长跑的脚更硬。这是因为更严格的设计允许个人通过更快的能量返回和推进来更有效地运行。
长跑双脚
顾名思义，长跑用脚可以让人跑3英里(5公里)或更远。与短跑时的“J”形脚不同，长跑时的脚曲线更接近字母“c”。
这种设计可以培养在较长时间内释放更慢的能量，这与冲刺脚的快速爆发相反。
肢体长度差异
假肢跑步脚使用大量的能量，通过压缩来储存能量，通过释放来释放能量。考虑到这一点，使用假肢跑步会使两边缩短到两英寸，这可能会让你在跑步时感到尴尬。
为了解决这个问题，假肢师倾向于将你的假肢一侧增加一到两英寸，使你的跑步腿变高。
脚打
跑步时脚的向内旋转被称为脚鞭，这是由髋关节屈肌和内收肌无力引起的。通过适当的锻炼和拉伸，你可以迅速加强这个问题，并确保适当的调整。在义肢中，由于悬吊不良和义肢膝关节旋转不当，足鞭发生。
今天的技术扩展了假肢的功能，允许截肢者改善他们的身体健康，并投资于运动，有各种各样的假肢可供选择。不同的模型有不同的用途——从跑步、散步、跳舞、骑自行车、打高尔夫球、游泳甚至滑雪。
这使得截肢者能够最大限度地发挥他们的能量，因为现代设计可以存储和返回跑步过程中产生的一些能量。因此，没有一种跑步方式适合所有截肢者。然而，了解你的选择将帮助你选择最适合你的需求。
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